「朝目覚める。するとあなたの財布には、まっさらな24時間がぎっしりと詰まっている。」
本書は忙しい現代社会、いかに自分の時間を確保し、充実な1日を過ごせるようになるのか多くのアドバイスが書かれています。
この本を読んで時間の大切さを実感しました。
こんな方におススメです。
- 充実した毎日にしたい
- 何か新しいことに挑戦したい
- 読書が好きなかた
コアイザワールド的要約
1日は24時間。
この限られた時間のなかで最高に充実させるためのアドバイスとして
まず何かを始めるなら夜より朝のほうが効率がよいということ。
朝の1時間は夜の2時間に匹敵するほど集中して、ものごとに取りくめると本書で言われてます。
本書にならってこのブログも朝、書いてます。（笑）
確かに仕事終わってから夜に何かやるというのは、疲れてるし、見たいテレビもあるしで無理っしょ！
いつもより1時間早く起きればそこには誰にも邪魔されない貴重な１時間があって、自分のために投資できる時間があります。
この時間を使って読書するもよし、筋トレするもよし、勉強するもよし、何か自分にとってプラスに働きかける行動が大切です。
スマホいじりやゲームはストレス解消にはなりますが、ムダに時間を消費するだけなので控えておいたほうがいいでしょう。
今回は短めにまとめてしまいましたが、本書には日々の生活をただ漠然と過ごすのではなく、限られた時間のなかで、どのようにして充実した時間を過ごせばよいのかを書かれているので参考にしてみてはいかがでしょうか。
個人的にすごくいい本でしたのでおススメします。
ちなみにこのブログも時間を決めて書いたのですが、自分のなかで締切を決めると集中して取りくめて良いですね👍（情報量少ないですが 笑）
最後まで読んでくださいまして、ありがとうございました😊
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